Corso di Kung Fu per Bambini
Dettagli sul corso:
La lezione inizia con il saluto di tre inchini: per il cielo, per gli antenati e per chi ti insegna. In modo graduale vengono così introdotti i primi valori del Kung Fu.
A questo segue un momento di riscaldamento dinamico, per sviluppare in modo corretto le capacità motorie in maniera giocosa (imitando gli animali), la coordinazione, la resistenza e la forza muscolare.
Si passa poi agli esercizi specifici del Kung Fu, individuali e in coppia che sviluppano anche l'autodifesa, la fiducia in sé stessi e nel proprio partner d'allenamento e, non meno importanti, la socialità, l'appartenenza ad un gruppo, il rispetto delle persone e delle regole.
La lezione si chiude col saluto rituale
Orari:
martedì | venerdì |
|---|---|
dalle 17:00 alle 18:00 | dalle 17:00 alle 18:00 |
Istruttore
Marina Santini
.png)
Marina è una istruttrice esperta ed appassionata e da molti anni studia le discipline orientali da professionista.
Per il Kung Fu Chuan, Shaolin e Tai Chi, ha conseguito la qualifica di Istruttrice di Base nel 2012, quella di Istruttrice Avanzata nel 2015 e nel 2018 di Istruttrice Esperta.
Per il Karate Shotokan ha conseguito la qualifica di Istruttrice di Base nel 2016 e nel 2018 quella di Istruttrice Esperta.
Per lo Yoga ha conseguito la qualifica di insegnante di yoga nel 2019 presso Hamsa libera Scuola di Hatha Yoga.