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Corso di Karate per Bambini

Dettagli sul corso:

Come in tutte le arti marziali la lezione inizia con il saluto  con tre inchini:) per il cielo, per gli antenati, per chi ti insegna. In modo graduale vengono così introdotti i primi valori della disciplina praticata. A questo segue un momento di riscaldamento dinamico, per sviluppare in modo corretto le capacità motorie in maniera giocosa (imitando gli animali), la coordinazione, la resistenza e la forza muscolare. Si passa poi agli esercizi marziali specifici, individuali e in coppia che sviluppano anche l'autodifesa, la fiducia in sé stessi e nel proprio partner d'allenamento e, non meno importanti, la socialità, l'appartenenza ad un gruppo, il rispetto delle persone e delle regole.
La lezione si chiude col saluto rituale

Orari:

lunedì
giovedì
dalle 17:00 alle 18:00
dalle 17:00 alle 18:00

Istruttore

Marina Santini

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Marina è una istruttrice esperta ed appassionata e da molti anni studia le discipline orientali da professionista.
Per il Kung Fu Chuan, Shaolin e Tai Chi, ha conseguito la qualifica di Istruttrice di Base nel 2012, quella di Istruttrice Avanzata nel 2015 e nel 2018 di Istruttrice Esperta.
Per il Karate Shotokan ha conseguito la qualifica di Istruttrice di Base nel 2016 e nel 2018 quella di Istruttrice Esperta.
Per lo Yoga ha conseguito la qualifica di insegnante di yoga nel 2019 presso Hamsa libera Scuola di Hatha Yoga.

Supervisore